给大家介绍下增高方法孩子盲目增高的误区有哪些？ 视讯
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人体的生长是一个复杂的生理过程，更是由一系列因素共同作用的结果，孩子身材矮小的主要原因有遗传因素、代谢疾病、内分泌系统以及营养缺乏等，这些都可能影响孩子的身高。
孩子矮小，主要分为非疾病性和疾病性两种。
【资料图】
常见非疾病性矮小有家族遗传性矮小和体质发育迟缓等，他们的共同特点是：出生时较为矮小，但出生后生长速度正常，身高始终低于正常人。要使这类孩子促进长高，最好的方法是增强营养、加强运动、保证睡眠和防治疾病。充足的营养是长高的重要物质基础，蛋白质、钙、锌等元素是人体重要的细胞组成成份;纵向运动尤其是长期锻炼能促进人体自身分泌更多的生长激素，有助长高;充足的睡眠也能使生长激素分泌更多，因为生长激素是脉冲式分泌的，分泌高峰往往在晚上深睡眠时出现。
长期以来，人们对矮小症的认识和治疗存在着一些误区，主要表现为以下几点：
1、孩子的身高低于班级平均水平就是矮小症;
2、补钙越多对孩子长高越有利;
3、蛋白质含量越多对孩子长高越有利;
4、凡是矮小就一定要用药物治疗;
5、只要能促进生长的药物均能帮助长高;
6、身高完全来自于先天遗传，后天无法进行补救;
7、小时候矮一点没关系，以后发育时会赶上去的。
延伸阅读：增高是指在青少年期间父母对孩子们的希望，通过药物、食物等各种方式变高的方式。
长高是指生物从小变高大的过程，是细胞分裂增生演变的结果，在这个长高的过程中，地球上所有生物(包括人)都离不开营养的吸收，庄稼长高需要肥料，动物长高需要喂饲料，人类长高通过补充人体长高所需的31种营养实现长高。一个人从出生到成熟大约需要20年时间。过程相当缓慢，但只有这样才符合大自然生物生长的规律，也是唯一安全有效的长高办法。
